Coaching

Als Coach begleite ich Sie in einem zeitlich begrenzten Prozess auf dem Weg, Ihre individuellen Ziele zu definieren oder  zu hinterfragen und Ihre eigenen Lösungsansätze zu finden. Dies kann sowohl berufliche, wie auch private Inhalte umfassen.

Ich verstehe Coaching als Hilfe zur Selbsthilfe und stelle Ihnen meine Erfahrung und Expertise zur Verfügung, um gemeinsam die für Sie passenden Lösungen zu erarbeiten. Im Fokus steht dabei die Förderung von Bewusstheit und Selbstwahrnehmung und die persönliche Weiterentwicklung des Klienten.

Methodisch nutze ich dafür Elemente des Gestalt-Coachings, des Systemischen Coachings und körperorientierte Verfahren. Diese tragen dazu bei, unbewusste Blockaden ebenso bewusst zu machen wie persönliche Ressourcen, die Sie bisher noch nicht zur Problemlösung herangezogen haben.

Gesundheitscoaching kann eine sinnvolle Begleitung sein in körperlich und seelisch angespannten und belastenden Situationen oder bei chronischen Krankheiten. Auch hier geht es vor allem darum, eigene Wege zu finden, mit außergewöhnlichen Belastungen kreativ und heilungsfördernd umzugehen.